Pizza

PESTO BASIL PIZZA, RICE FLOUR CRUST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine8.4g17.8% dell'energia
Grassi12g25.4% dell'energia
Carboidrati26.8g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
8.4g (17.8%)
Grassi
12g (25.4%)
Carboidrati
26.8g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine8.4g
Grassi12.0g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PESTO BASIL PIZZA, RICE FLOUR CRUST offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 12g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C