Pizza

PEPPERONI THIN CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine9.4g21.9% dell'energia
Grassi10.2g23.7% dell'energia
Carboidrati23.4g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
9.4g (21.9%)
Grassi
10.2g (23.7%)
Carboidrati
23.4g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine9.4g
Grassi10.2g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERONI THIN CRUST PIZZA offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 10.2g di grassi e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C