Pizza

PEPPERONI PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine13.2g29.6% dell'energia
Grassi12.4g27.8% dell'energia
Carboidrati19g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
13.2g (29.6%)
Grassi
12.4g (27.8%)
Carboidrati
19g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine13.2g
Grassi12.4g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEPPERONI PIZZA, PEPPERONI contiene 231 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 12.4g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium