Pizza

MULTIGRAIN THIN FOUR CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine11.9g27.3% dell'energia
Grassi11.1g25.5% dell'energia
Carboidrati20.6g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
11.9g (27.3%)
Grassi
11.1g (25.5%)
Carboidrati
20.6g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine11.9g
Grassi11.1g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN THIN FOUR CHEESE PIZZA offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 11.1g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C