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MINI BAGELS TOPPED WITH CHEESE, SAUSAGE & PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine8g17.2% dell'energia
Grassi6.8g14.6% dell'energia
Carboidrati31.8g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
8g (17.2%)
Grassi
6.8g (14.6%)
Carboidrati
31.8g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine8.0g
Grassi6.8g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI BAGELS TOPPED WITH CHEESE, SAUSAGE & PEPPERONI contiene 227 kcal. Fornisce 8g di proteine, 6.8g di grassi e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A