Pizza

MEDITERRANEAN WHOLE WHEAT & MALTED BARLEY CRUST PIZZA, MEDITERRANEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine9.9g20.2% dell'energia
Grassi9.2g18.8% dell'energia
Carboidrati29.8g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.9g
Proteine
9.9g (20.2%)
Grassi
9.2g (18.8%)
Carboidrati
29.8g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine9.9g
Grassi9.2g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN WHOLE WHEAT & MALTED BARLEY CRUST PIZZA, MEDITERRANEAN contiene 237 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 9.2g di grassi e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C