Pizza

MEDITERRANEAN TOPPED WITH MOZZARELLA & FETA CHEESE, SPINACH, KALAMATA OLIVES & SUN DRIED TOMATOES THIN CRUST PIZZA, MEDITERRANEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine10.2g22.8% dell'energia
Grassi11g24.6% dell'energia
Carboidrati23.6g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
10.2g (22.8%)
Grassi
11g (24.6%)
Carboidrati
23.6g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine10.2g
Grassi11.0g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN TOPPED WITH MOZZARELLA & FETA CHEESE, SPINACH, KALAMATA OLIVES & SUN DRIED TOMATOES THIN CRUST PIZZA, MEDITERRANEAN contiene 236 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 11g di grassi e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium