Pizza

MARGHERITA WOOD FIRED PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine10.7g23.0% dell'energia
Grassi7.9g17.0% dell'energia
Carboidrati27.9g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
10.7g (23.0%)
Grassi
7.9g (17.0%)
Carboidrati
27.9g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine10.7g
Grassi7.9g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA WOOD FIRED PIZZA, MARGHERITA offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 7.9g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium