Pizza
MARGHERITA TOMATO SAUCE, MOZZARELLA, TOMATOES, PESTO, OREGANO PIZZA, MARGHERITA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine10.2g26.8% dell'energia
Grassi8.2g21.5% dell'energia
Carboidrati19.7g51.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
10.2g (26.8%)Grassi
8.2g (21.5%)Carboidrati
19.7g (51.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine10.2g
Grassi8.2g
Carboidrati19.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA TOMATO SAUCE, MOZZARELLA, TOMATOES, PESTO, OREGANO PIZZA, MARGHERITA offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 8.2g di grassi e 19.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti