Pizza
MARGHERITA TOMATO SAUCE, MOZZARELLA, TOMATOES, PESTO, OREGANO PIZZA, MARGHERITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein10.2g26.8% der Energie
Fett8.2g21.5% der Energie
Kohlenhydrate19.7g51.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
10.2g (26.8%)Fett
8.2g (21.5%)Kohlenhydrate
19.7g (51.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein10.2g
Fett8.2g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARGHERITA TOMATO SAUCE, MOZZARELLA, TOMATOES, PESTO, OREGANO PIZZA, MARGHERITA 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 8.2g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten