Pizza

MARGHERITA CAULIFLOWER CRUST PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine7g18.1% dell'energia
Grassi7.8g20.2% dell'energia
Carboidrati23.9g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.7g
Proteine
7g (18.1%)
Grassi
7.8g (20.2%)
Carboidrati
23.9g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine7.0g
Grassi7.8g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA CAULIFLOWER CRUST PIZZA, MARGHERITA offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 7.8g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium