Pizza
MARGHERITA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie253kcal / 100g
Proteine9.3g18.3% dell'energia
Grassi10.7g21.1% dell'energia
Carboidrati30.7g60.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.7g
Proteine
9.3g (18.3%)Grassi
10.7g (21.1%)Carboidrati
30.7g (60.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie253kcal
Proteine9.3g
Grassi10.7g
Carboidrati30.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 10.7g di grassi e 30.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti