Pizza
MARGHERITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein9.3g18.3% der Energie
Fett10.7g21.1% der Energie
Kohlenhydrate30.7g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.7g
Protein
9.3g (18.3%)Fett
10.7g (21.1%)Kohlenhydrate
30.7g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein9.3g
Fett10.7g
Kohlenhydrate30.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARGHERITA 253 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 10.7g Fett und 30.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten