Pizza

ITALIAN THIN CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine6.5g18.2% dell'energia
Grassi12.2g34.1% dell'energia
Carboidrati17.1g47.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
6.5g (18.2%)
Grassi
12.2g (34.1%)
Carboidrati
17.1g (47.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine6.5g
Grassi12.2g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali19%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN THIN CRUST PIZZA contiene 203 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 12.2g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium