Pizza

HAWAIIAN RECIPE SMOKED HAM, SWEET PINEAPPLE, TOMATO SAUCE, AND REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESE ON A CRISPY THIN CRUST PIZZA, HAWAIIAN RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine10.3g24.6% dell'energia
Grassi6.9g16.5% dell'energia
Carboidrati24.6g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.8g
Proteine
10.3g (24.6%)
Grassi
6.9g (16.5%)
Carboidrati
24.6g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine10.3g
Grassi6.9g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAWAIIAN RECIPE SMOKED HAM, SWEET PINEAPPLE, TOMATO SAUCE, AND REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESE ON A CRISPY THIN CRUST PIZZA, HAWAIIAN RECIPE offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 6.9g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C