Pizza

HAWAIIAN RECIPE SMOKED HAM, SWEET PINEAPPLE, TOMATO SAUCE, AND REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESE ON A CRISPY THIN CRUST PIZZA, HAWAIIAN RECIPE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas10.3g24.6% de la energía
Grasas6.9g16.5% de la energía
Carbohidratos24.6g58.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.8g
Proteínas
10.3g (24.6%)
Grasas
6.9g (16.5%)
Carbohidratos
24.6g (58.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas10.3g
Grasas6.9g
Carbohidratos24.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HAWAIIAN RECIPE SMOKED HAM, SWEET PINEAPPLE, TOMATO SAUCE, AND REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESE ON A CRISPY THIN CRUST PIZZA, HAWAIIAN RECIPE revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 6.9g de lípidos y 24.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C