Pizza

GOURMET PIZZA, GOURMET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine9.2g21.1% dell'energia
Grassi4.2g9.6% dell'energia
Carboidrati30.3g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
9.2g (21.1%)
Grassi
4.2g (9.6%)
Carboidrati
30.3g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine9.2g
Grassi4.2g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOURMET PIZZA, GOURMET mostrano 197 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 4.2g di grassi totali e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium