Pizza

FRESH ARTISAN SHIITAKE MUSHROOM PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine14.1g22.2% dell'energia
Grassi7.1g11.2% dell'energia
Carboidrati42.4g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
14.1g (22.2%)
Grassi
7.1g (11.2%)
Carboidrati
42.4g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine14.1g
Grassi7.1g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRESH ARTISAN SHIITAKE MUSHROOM PIZZA offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 7.1g di grassi e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C