Pizza

FOUR CHEESE WITH CAULIFLOWER CRUST PIZZA, MOZZARELLA; PARMESAN; WHITE CHEDDAR; PROVOLONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine8g19.6% dell'energia
Grassi8.8g21.5% dell'energia
Carboidrati24.1g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
8g (19.6%)
Grassi
8.8g (21.5%)
Carboidrati
24.1g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine8.0g
Grassi8.8g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOUR CHEESE WITH CAULIFLOWER CRUST PIZZA, MOZZARELLA; PARMESAN; WHITE CHEDDAR; PROVOLONE offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 8.8g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium