Pizza

FOUR CHEESE & SAUSAGE PIZZA WITH GARLIC BUTTER SAUCE (NO RED SAUCE)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine10.5g25.4% dell'energia
Grassi9.8g23.7% dell'energia
Carboidrati21g50.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
10.5g (25.4%)
Grassi
9.8g (23.7%)
Carboidrati
21g (50.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine10.5g
Grassi9.8g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOUR CHEESE & SAUSAGE PIZZA WITH GARLIC BUTTER SAUCE (NO RED SAUCE) offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 9.8g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C