Pizza

FOUR CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine11g21.0% dell'energia
Grassi10.3g19.7% dell'energia
Carboidrati31g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.3g
Proteine
11g (21.0%)
Grassi
10.3g (19.7%)
Carboidrati
31g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine11.0g
Grassi10.3g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOUR CHEESE PIZZA offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 10.3g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium