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FOUR CHEESE MINI CALZONES, MOZZARELLA, PROVOLONE, RICOTTA & PARMESAN CHEESES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine11g20.8% dell'energia
Grassi9.9g18.8% dell'energia
Carboidrati31.9g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
11g (20.8%)
Grassi
9.9g (18.8%)
Carboidrati
31.9g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine11.0g
Grassi9.9g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FOUR CHEESE MINI CALZONES, MOZZARELLA, PROVOLONE, RICOTTA & PARMESAN CHEESES contiene 253 kcal. Fornisce 11g di proteine, 9.9g di grassi e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium