Pizza
FOUR CHEESE MINI CALZONES, MOZZARELLA, PROVOLONE, RICOTTA & PARMESAN CHEESES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein11g20.8% der Energie
Fett9.9g18.8% der Energie
Kohlenhydrate31.9g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.8g
Protein
11g (20.8%)Fett
9.9g (18.8%)Kohlenhydrate
31.9g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein11.0g
Fett9.9g
Kohlenhydrate31.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR CHEESE MINI CALZONES, MOZZARELLA, PROVOLONE, RICOTTA & PARMESAN CHEESES enthält insgesamt 253 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11g Protein, 9.9g Fett und 31.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten