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FLATBREAD CRUST RICH TOMATO SAUCE TOPPED WITH A BLEND OF CHEESES, ZESTY CAPICOLA HAM, ITALIAN SAUSAGE AND HEARTY SALAMI THREE MEAT SICILIAN RECIPE PIZZA, THREE MEAT SICILIAN RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine10.7g25.0% dell'energia
Grassi9.2g21.5% dell'energia
Carboidrati22.9g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
10.7g (25.0%)
Grassi
9.2g (21.5%)
Carboidrati
22.9g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine10.7g
Grassi9.2g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLATBREAD CRUST RICH TOMATO SAUCE TOPPED WITH A BLEND OF CHEESES, ZESTY CAPICOLA HAM, ITALIAN SAUSAGE AND HEARTY SALAMI THREE MEAT SICILIAN RECIPE PIZZA, THREE MEAT SICILIAN RECIPE contiene 221 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 9.2g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium