Pizza

CUSTOMIZED BASIL PESTO PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine9.8g18.0% dell'energia
Grassi16.1g29.5% dell'energia
Carboidrati28.6g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.5g
Proteine
9.8g (18.0%)
Grassi
16.1g (29.5%)
Carboidrati
28.6g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine9.8g
Grassi16.1g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali25%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CUSTOMIZED BASIL PESTO PIZZA mostrano 304 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 16.1g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C