Pizza

CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine9.5g21.2% dell'energia
Grassi6.7g15.0% dell'energia
Carboidrati28.6g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
9.5g (21.2%)
Grassi
6.7g (15.0%)
Carboidrati
28.6g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine9.5g
Grassi6.7g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE PIZZA contiene 229 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 6.7g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C