Pizza

CHEESE, OLIVE OIL, PLUM TOMATO, BASIL, RED PEPPERS & ONION BRUSCHETTA FROZEN PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine8.8g26.6% dell'energia
Grassi5.2g15.7% dell'energia
Carboidrati19.1g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
8.8g (26.6%)
Grassi
5.2g (15.7%)
Carboidrati
19.1g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine8.8g
Grassi5.2g
Carboidrati19.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE, OLIVE OIL, PLUM TOMATO, BASIL, RED PEPPERS & ONION BRUSCHETTA FROZEN PIZZA offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 5.2g di grassi e 19.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C