Pizza

CHEESE MINI PIZZAS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine8.8g19.5% dell'energia
Grassi7.1g15.7% dell'energia
Carboidrati29.2g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
8.8g (19.5%)
Grassi
7.1g (15.7%)
Carboidrati
29.2g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine8.8g
Grassi7.1g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE MINI PIZZAS, CHEESE contiene 221 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 7.1g di grassi e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium