Pizza

CHEESE FROZEN PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine15.2g34.3% dell'energia
Grassi7.3g16.5% dell'energia
Carboidrati21.8g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
15.2g (34.3%)
Grassi
7.3g (16.5%)
Carboidrati
21.8g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine15.2g
Grassi7.3g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine30%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE FROZEN PIZZA, CHEESE contiene 212 kcal. Fornisce 15.2g di proteine, 7.3g di grassi e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C