Pizza
CHEESE FROZEN PIZZA, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein15.2g34.3% der Energie
Fett7.3g16.5% der Energie
Kohlenhydrate21.8g49.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
15.2g (34.3%)Fett
7.3g (16.5%)Kohlenhydrate
21.8g (49.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein15.2g
Fett7.3g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE FROZEN PIZZA, CHEESE enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.2g Protein, 7.3g Fett und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten