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CALZONE PEPPERONI, PROVOLONE, MOZZARELLA, RICE & PARMESAN CHEESE FILLING TOPPED WITH ROMANO IN A GOLDEN POCKET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine13.1g24.0% dell'energia
Grassi16.2g29.7% dell'energia
Carboidrati25.2g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.5g
Proteine
13.1g (24.0%)
Grassi
16.2g (29.7%)
Carboidrati
25.2g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine13.1g
Grassi16.2g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine26%
Grassi totali25%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CALZONE PEPPERONI, PROVOLONE, MOZZARELLA, RICE & PARMESAN CHEESE FILLING TOPPED WITH ROMANO IN A GOLDEN POCKET mostrano 298 calorie per 100g. Offre 13.1g di proteine, 16.2g di grassi totali e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium