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CALZONE PEPPERONI, PROVOLONE, MOZZARELLA, RICE & PARMESAN CHEESE FILLING TOPPED WITH ROMANO IN A GOLDEN POCKET

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien298kcal / 100g
Protein13.1g24.0% der Energie
Fett16.2g29.7% der Energie
Kohlenhydrate25.2g46.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt54.5g
Protein
13.1g (24.0%)
Fett
16.2g (29.7%)
Kohlenhydrate
25.2g (46.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien298kcal
Protein13.1g
Fett16.2g
Kohlenhydrate25.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein26%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen71Minuten
🧘‍♀️Yoga106Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CALZONE PEPPERONI, PROVOLONE, MOZZARELLA, RICE & PARMESAN CHEESE FILLING TOPPED WITH ROMANO IN A GOLDEN POCKET zeigen 298 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.1g Protein, 16.2g Fettgehalt und 25.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten