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CALABRESE SALAMI & MARINATED PEPPERS WITH OLIVE OIL GRANA PADANO SAUCE, ARUGULA PESTO, THYME THIN CRUST PIZZA, CALABRESE SALAMI & MARINATED PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine12.3g21.6% dell'energia
Grassi13.8g24.3% dell'energia
Carboidrati30.8g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.9g
Proteine
12.3g (21.6%)
Grassi
13.8g (24.3%)
Carboidrati
30.8g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine12.3g
Grassi13.8g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine25%
Grassi totali21%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CALABRESE SALAMI & MARINATED PEPPERS WITH OLIVE OIL GRANA PADANO SAUCE, ARUGULA PESTO, THYME THIN CRUST PIZZA, CALABRESE SALAMI & MARINATED PEPPERS offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 13.8g di grassi e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C