Pizza

4-CHEESE MOZZARELLA, PROVOLONE, FONTINA AND ROMANO CHEESE ON A FLOURLESS THIN CRUST PIZZA, 4-CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine17.3g37.5% dell'energia
Grassi12.8g27.8% dell'energia
Carboidrati16g34.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
17.3g (37.5%)
Grassi
12.8g (27.8%)
Carboidrati
16g (34.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine17.3g
Grassi12.8g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine35%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 4-CHEESE MOZZARELLA, PROVOLONE, FONTINA AND ROMANO CHEESE ON A FLOURLESS THIN CRUST PIZZA, 4-CHEESE mostrano 212 calorie per 100g. Offre 17.3g di proteine, 12.8g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium