Pizza

4-CHEESE MOZZARELLA, PROVOLONE, FONTINA AND ROMANO CHEESE ON A FLOURLESS THIN CRUST PIZZA, 4-CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas17.3g37.5% de la energía
Grasas12.8g27.8% de la energía
Carbohidratos16g34.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.1g
Proteínas
17.3g (37.5%)
Grasas
12.8g (27.8%)
Carbohidratos
16g (34.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas17.3g
Grasas12.8g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas35%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 4-CHEESE MOZZARELLA, PROVOLONE, FONTINA AND ROMANO CHEESE ON A FLOURLESS THIN CRUST PIZZA, 4-CHEESE muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 17.3g de proteínas, 12.8g de grasas y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium