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VEGETABLE FRIED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine3.6g12.4% dell'energia
Grassi3.6g12.4% dell'energia
Carboidrati21.8g75.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
3.6g (12.4%)
Grassi
3.6g (12.4%)
Carboidrati
21.8g (75.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE FRIED RICE contiene 136 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 3.6g di grassi e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A