Pizza Mixes & Other Dry Dinners
VEGETABLE FRIED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein3.6g12.4% der Energie
Fett3.6g12.4% der Energie
Kohlenhydrate21.8g75.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
3.6g (12.4%)Fett
3.6g (12.4%)Kohlenhydrate
21.8g (75.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein3.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE FRIED RICE enthält insgesamt 136 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 3.6g Fett und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten