Pizza Mixes & Other Dry Dinners

THAI GREEN CURRY TUNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine7.8g30.2% dell'energia
Grassi3.9g15.1% dell'energia
Carboidrati14.1g54.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
7.8g (30.2%)
Grassi
3.9g (15.1%)
Carboidrati
14.1g (54.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine7.8g
Grassi3.9g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THAI GREEN CURRY TUNA contiene 125 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 3.9g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium