Pizza Mixes & Other Dry Dinners
THAI GREEN CURRY TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein7.8g30.2% der Energie
Fett3.9g15.1% der Energie
Kohlenhydrate14.1g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
7.8g (30.2%)Fett
3.9g (15.1%)Kohlenhydrate
14.1g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein7.8g
Fett3.9g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THAI GREEN CURRY TUNA enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 3.9g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten