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SPAGHETTI & MEAT SPAGHETTI IN A SAVORY MEAT SAUCE, SPAGHETTI & MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine5.2g23.0% dell'energia
Grassi2.8g12.4% dell'energia
Carboidrati14.6g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
5.2g (23.0%)
Grassi
2.8g (12.4%)
Carboidrati
14.6g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine5.2g
Grassi2.8g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPAGHETTI & MEAT SPAGHETTI IN A SAVORY MEAT SAUCE, SPAGHETTI & MEAT mostrano 103 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 2.8g di grassi totali e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium