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RISOTTO WITH CHICKEN AN ITALIAN STYLE COMBINATION OF RICE PARMESAN CHEESE, WHITE MEAT CHICKEN ONION BROCCOLI, SWEET CORN, BELL, PEPPER. AND TOMATO DELIZIOSO, ABBONDANZA, RISOTTO WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine23.2g26.4% dell'energia
Grassi3.7g4.2% dell'energia
Carboidrati61g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
23.2g (26.4%)
Grassi
3.7g (4.2%)
Carboidrati
61g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine23.2g
Grassi3.7g
Carboidrati61.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine46%
Grassi totali6%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RISOTTO WITH CHICKEN AN ITALIAN STYLE COMBINATION OF RICE PARMESAN CHEESE, WHITE MEAT CHICKEN ONION BROCCOLI, SWEET CORN, BELL, PEPPER. AND TOMATO DELIZIOSO, ABBONDANZA, RISOTTO WITH CHICKEN contiene 366 kcal. Fornisce 23.2g di proteine, 3.7g di grassi e 61g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium