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RISOTTO WITH CHICKEN AN ITALIAN STYLE COMBINATION OF RICE PARMESAN CHEESE, WHITE MEAT CHICKEN ONION BROCCOLI, SWEET CORN, BELL, PEPPER. AND TOMATO DELIZIOSO, ABBONDANZA, RISOTTO WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories366kcal / 100g
Protéines23.2g26.4% de l'énergie
Lipides3.7g4.2% de l'énergie
Glucides61g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.9g
Protéines
23.2g (26.4%)
Lipides
3.7g (4.2%)
Glucides
61g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories366kcal
Protéines23.2g
Lipides3.7g
Glucides61.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines46%
Lipides totaux6%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RISOTTO WITH CHICKEN AN ITALIAN STYLE COMBINATION OF RICE PARMESAN CHEESE, WHITE MEAT CHICKEN ONION BROCCOLI, SWEET CORN, BELL, PEPPER. AND TOMATO DELIZIOSO, ABBONDANZA, RISOTTO WITH CHICKEN contient au total 366 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.2g de protéines, 3.7g de graisses et 61g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium