Pizza Mixes & Other Dry Dinners

PUNJAB CHOLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine4.7g16.8% dell'energia
Grassi5.3g18.9% dell'energia
Carboidrati18g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
4.7g (16.8%)
Grassi
5.3g (18.9%)
Carboidrati
18g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine4.7g
Grassi5.3g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUNJAB CHOLEY mostrano 140 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 5.3g di grassi totali e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin CFiberSodium