Pizza Mixes & Other Dry Dinners

PINTO BEANS & RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie352kcal / 100g
Proteine14.1g16.2% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati71.8g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
14.1g (16.2%)
Grassi
1.4g (1.6%)
Carboidrati
71.8g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie352kcal
Proteine14.1g
Grassi1.4g
Carboidrati71.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINTO BEANS & RICE contiene 352 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 1.4g di grassi e 71.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium