Pizza Mixes & Other Dry Dinners
PINTO BEANS & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein14.1g16.2% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate71.8g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.3g
Protein
14.1g (16.2%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
71.8g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein14.1g
Fett1.4g
Kohlenhydrate71.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINTO BEANS & RICE enthält insgesamt 352 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 1.4g Fett und 71.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten