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MILD ORGANIC INDIAN SPLIT LENTIL CURRY WITH STEAMED RICE, MILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine3.5g14.3% dell'energia
Grassi2g8.2% dell'energia
Carboidrati19g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
3.5g (14.3%)
Grassi
2g (8.2%)
Carboidrati
19g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine3.5g
Grassi2.0g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MILD ORGANIC INDIAN SPLIT LENTIL CURRY WITH STEAMED RICE, MILD contiene 108 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 2g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium