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MILD ORGANIC INDIAN SPLIT LENTIL CURRY WITH STEAMED RICE, MILD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas3.5g14.3% de la energía
Grasas2g8.2% de la energía
Carbohidratos19g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
3.5g (14.3%)
Grasas
2g (8.2%)
Carbohidratos
19g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.0g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MILD ORGANIC INDIAN SPLIT LENTIL CURRY WITH STEAMED RICE, MILD proporciona 108 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2g de grasas y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium