Pizza Mixes & Other Dry Dinners

MEDIUM THAI STIR FRY VEGGIE BOWL WITH CAULIFLOWER RICE, MEDIUM THAI STIR FRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine3.5g9.9% dell'energia
Grassi9.4g26.6% dell'energia
Carboidrati22.4g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
3.5g (9.9%)
Grassi
9.4g (26.6%)
Carboidrati
22.4g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine3.5g
Grassi9.4g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDIUM THAI STIR FRY VEGGIE BOWL WITH CAULIFLOWER RICE, MEDIUM THAI STIR FRY contiene 188 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 9.4g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium