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MEDITERRANEAN STYLE GRAINS WITH SUN-DRIED TOMATOES, MEDITERRANEAN STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine6g16.3% dell'energia
Grassi4.8g13.0% dell'energia
Carboidrati26g70.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
6g (16.3%)Grassi
4.8g (13.0%)Carboidrati
26g (70.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine6.0g
Grassi4.8g
Carboidrati26.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN STYLE GRAINS WITH SUN-DRIED TOMATOES, MEDITERRANEAN STYLE contiene 184 kcal. Fornisce 6g di proteine, 4.8g di grassi e 26g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti