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MASSAMAN CURRY TO GO RICE BOWL WITH MASSAMAN CURRY SAUCE, MASSAMAN CURRY TO GO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine2.5g8.0% dell'energia
Grassi7.5g23.9% dell'energia
Carboidrati21.4g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
2.5g (8.0%)
Grassi
7.5g (23.9%)
Carboidrati
21.4g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine2.5g
Grassi7.5g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MASSAMAN CURRY TO GO RICE BOWL WITH MASSAMAN CURRY SAUCE, MASSAMAN CURRY TO GO offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 7.5g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium